Массаж, Уход за телом

"Человек молод и здоров, пока молод и здоров его позвоночник".

Каждый человек стремится быть здоровым и красивым. Существует много способов, помогающих ему в этом. Одно из таких средств - массаж, суть которого заключается в воздействии на поверхность тела через прикосновения.
Массаж - наиболее физиологичное, очень эффективное и при правильном выполнении абсолютно безвредное целебное средство. Массаж благотворно влияет не только на тело, но и на нервную систему, эмоционально психическую среду. Поэтому он широко применяется в медицине и косметологии.
Это приятный способ продлить молодость и верный помощник в избавлении не только от болезней, но и от лишних килограммов. Массаж усиливает пото- и салоотделение, улучшает крово- и лимфообращение, обмен веществ.
Длительные статические нагрузки, вынужденное положение тела во время работы, малоподвижный образ жизни ведут к постепенной деформации позвоночника, нарушениям осанки. Нарушение осанки ведет к развитию таких заболеваний как остеохондроз и радикулит, а так же способствует ослаблению мышц живота, появлению второго подбородка, возникновению уплотнения в основании шеи. Здоровая осанка - это: плоский живот, подтянутые ягодицы и грудь. Для сохранения и восстановления здоровой осанки рекомендуется дважды в год проходить курс массажа, включающего в себя большое количество приемов, позволяющих решить любую терапевтическую задачу.
Различают много видов массажа, в зависимости от того, с какой целью он применяется и как осуществляется воздействие на поверхность тела. Предлагаем вам следующие виды массажа:

Оздоравливающий массаж